Március 28-én, vasárnap kezdődik a nyári időszámítás, az órákat hivatalosan hajnali kettőkor állítják át háromra. 

Hazánkban 1980 óta alkalmazzák évről-évre a nyári időszámítást, amelynek az volt a célja, hogy energiát spóroljunk meg. 

Az óraátállításnak vannak hívei és ellenzői.

Az előnyök mellett szól az energia-megtakarítás, ami éves szinten meghaladja a 130 gigawattórát. Hasznos az óraátállítás azoknak is akiknek életritmusa egybeesik a  természetes fény ritmusával.

A hátrányok közé tartozik, hogy az emberek közérzetére rövid távon káros, emiatt megnő a belesetek száma. Sokaknak akár 10-14 napig tartó kellemetlen közérzetet, fejfájást és koncentráció-csökkenést okoz az óraátállítás, de a stroke előfordulása is gyakoribb az átállítást követő pár napban.